1/11
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 0
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 1
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 2
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 3
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 4
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 5
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 6
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 7
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 8
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 9
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 10
Senior Fitness-workout for 50+ Icon

Senior Fitness-workout for 50+

K2 Labs
Trustable Ranking IconDe confianza
1K+Descargas
39MBTamaño
Android Version Icon4.2.x+
Versión Android
1.1.21(27-07-2023)Última versión
-
(0 Opiniones)
Age ratingPEGI-3
Descargar
DetallesOpinionesVersionesInfo
1/11

Descripción de Senior Fitness-workout for 50+

Senior Fitness es una aplicación de ejercicio gratuita para personas mayores que ayuda a aumentar la flexibilidad, la movilidad y la salud en general.


La aplicación proporciona entrenamientos de cuerpo completo y ejercicios de equilibrio que pueden realizar personas mayores con movilidad limitada.


La aplicación también proporciona ejercicios preventivos para el dolor de rodilla, dolor de cadera, dolor de cuello, dolor en las articulaciones, etc.


La buena noticia es que también hemos agregado yoga en silla para personas mayores.


Además de esto, también ofrecemos entrenamientos para el dolor de hombro.


Todas las rutinas de entrenamiento están diseñadas por un preparador físico profesional.

La aplicación está equipada con instrucciones de texto y video muy útiles.


Ejercicios sentados:


Si tiene problemas para hacer ejercicios de pie, tenemos ejercicios para sentarse para usted. La aplicación proporciona entrenamientos de silla de cuerpo completo junto con ejercicios aeróbicos de silla que pueden realizar fácilmente todas las personas mayores.


Ejercicio para el dolor de rodilla:


La aplicación proporciona ejercicios para ayudar con el dolor de rodilla. Estos ejercicios son de carácter preventivo. Ayudan a aliviar el dolor de rodilla y a fortalecer la rodilla.


Dolor de cadera:


A medida que envejecemos, experimentamos dolores de cadera en parte debido a la debilidad de los músculos de la cadera. Aprender a fortalecer las caderas con ejercicios de fortalecimiento de cadera para personas mayores es vital para prevenir o reducir el dolor intenso. Esta aplicación proporciona entrenamientos que ayudan a fortalecer la cadera y a aliviar el dolor de cadera.


Dolor de cuello:


El dolor de cuello es tan común como el dolor de espalda en las personas mayores. Brindamos ejercicios fáciles que lo ayudan a aliviar el dolor de cuello: todos los ejercicios se pueden realizar sentado en una silla.


Yoga en silla:


El yoga en silla se realiza sentado en una silla. Es perfecto para adultos mayores que pueden tener movilidad limitada y no pueden hacer posturas de yoga tradicionales. El yoga en silla ayuda a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, y ayuda a reducir el estrés y promover la relajación.


Simplemente comience el entrenamiento y lo guiará a través de todos los ejercicios.


Si le gusta la aplicación, califíquenos o comuníquese con k2labsblr@gmail.com

Senior Fitness-workout for 50+ - Versión 1.1.21

(27-07-2023)
Otras versiones
NovedadesBug fixes

¡Todavía no hay reseñas! Para escribir la primera, .

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Senior Fitness-workout for 50+ - Información de APK

Version de la app: 1.1.21Paquete: fitness.com.senior
Compatibilidad con Android: 4.2.x+ (Jelly Bean)
Desarrollador:K2 LabsPermisos:14
Nombre: Senior Fitness-workout for 50+Tamaño: 39 MBDescargas: 0Versión : 1.1.21Fecha de lanzamiento: 2024-06-04 17:45:49Pantalla mín: SMALLCPU soportada: x86, x86-64, armeabi, armeabi-v7a, arm64-v8a, mips, mips64
ID del paquete: fitness.com.seniorFirma SHA1: DB:3F:48:39:D4:22:60:79:E1:9C:9D:D3:72:AB:FF:7A:15:B6:28:12Desarrollador (CN): Kartikeya SinghOrganización (O): K2 LabsLocalización (L): BangalorePaís (C): INEstado/ciudad (ST): KarnatakaID del paquete: fitness.com.seniorFirma SHA1: DB:3F:48:39:D4:22:60:79:E1:9C:9D:D3:72:AB:FF:7A:15:B6:28:12Desarrollador (CN): Kartikeya SinghOrganización (O): K2 LabsLocalización (L): BangalorePaís (C): INEstado/ciudad (ST): Karnataka

Última versión de Senior Fitness-workout for 50+

1.1.21Trust Icon Versions
27/7/2023
0 descargas39 MB Tamaño
Descargar

Otras versiones

1.1.18Trust Icon Versions
29/6/2023
0 descargas32 MB Tamaño
Descargar
1.1.16Trust Icon Versions
30/12/2022
0 descargas32 MB Tamaño
Descargar
1.1.7Trust Icon Versions
5/6/2020
0 descargas16.5 MB Tamaño
Descargar